rafa_20
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Hola a todos me llamo Rafa tengo 20 años y soy estudiante de ingenieria, me registro en el foro con el fin de buscar algo de ayuda para ganar musculacion ya que quiero hacerme con un juego de pesas y un banco para hacer ejercicio en casa.
Mido unos 1.86 o 1.87 metros y peso alrededor de unos 75 kilos.
Estube un par de años en el gimnasio cuando tenia 16 pero lo deje porque necesitaba tiempo para mis estudios y ahora quiero volver porque me encuentro en bastante mala forma fisica, no tengo mucho musculo y de estar siempre sentado estoy ganando barriga y michelines, y bueno quiero remediarlo jeje
Un saludo a todos y gracias a los que hayan leido mi presentacion, me gustaria adjuntaros una foto pero aun no se como hacerlo y la verdad no creo que tenga ninguna en el portatil. Espero aprender de vosotros y que me ayudeis a conseguir mi objetivo.
Mido unos 1.86 o 1.87 metros y peso alrededor de unos 75 kilos.
Estube un par de años en el gimnasio cuando tenia 16 pero lo deje porque necesitaba tiempo para mis estudios y ahora quiero volver porque me encuentro en bastante mala forma fisica, no tengo mucho musculo y de estar siempre sentado estoy ganando barriga y michelines, y bueno quiero remediarlo jeje
Un saludo a todos y gracias a los que hayan leido mi presentacion, me gustaria adjuntaros una foto pero aun no se como hacerlo y la verdad no creo que tenga ninguna en el portatil. Espero aprender de vosotros y que me ayudeis a conseguir mi objetivo.
