Black Iron
New member
Hola a todos, buenos dias.
Mi nombre es Carlos, soy nuevo en el foro y me da mucho gusto unirme a fitness.com después de todo lo que he aprendido de ustedes.
En este momento, luego de poco mas de 2 años de entrenamiento, me encuentro con una rutina FullBody del tipo AB. Trato de entrenar 3 veces a la semana pero a veces por cuestiones de trabajo no puedo y entreno 2.
Como la gran mayoría, durante el primer año entrené casi exclusivamente con el método Weider de rutina dividida, pero despues de estancarme empecé a probar las 5x5, fullbody, etc.
Mido 1,78. Comencé pesando 74 kilos, y actualmente estoy en 88.
Mis brazos miden 39cm, mis piernas 59cm, mi pecho 120cm.
Mis objetivos son seguir ganando fuerza por sobre todo y volumen. No me preocupo mucho por la definición. Me interesa la fuerza funcional y el volumen.
Les dejo un cordial saludo y nos veremos en algún nuevo tema.
Carlos
Black Iron
Mi nombre es Carlos, soy nuevo en el foro y me da mucho gusto unirme a fitness.com después de todo lo que he aprendido de ustedes.
En este momento, luego de poco mas de 2 años de entrenamiento, me encuentro con una rutina FullBody del tipo AB. Trato de entrenar 3 veces a la semana pero a veces por cuestiones de trabajo no puedo y entreno 2.
Como la gran mayoría, durante el primer año entrené casi exclusivamente con el método Weider de rutina dividida, pero despues de estancarme empecé a probar las 5x5, fullbody, etc.
Mido 1,78. Comencé pesando 74 kilos, y actualmente estoy en 88.
Mis brazos miden 39cm, mis piernas 59cm, mi pecho 120cm.
Mis objetivos son seguir ganando fuerza por sobre todo y volumen. No me preocupo mucho por la definición. Me interesa la fuerza funcional y el volumen.
Les dejo un cordial saludo y nos veremos en algún nuevo tema.
Carlos
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