no es algo nuevo, desde hace tiempo siento un chasquido en el hombro derecho cuando ejecuto determindos ejercicios como jalon trascuna cuando cargo un peso razonable y dominadas con el agarre mas abierto.
por lo que trasnuca no hago y dominadas las hago con agarre mas cerrado( a la altura de los hombros)
he de decir que no me duele el hombro ni me molesta. pero la "dentera" al oir ese sonido ha hecho que varie mi rutina de espalda quitando esos ejercicios tan importantes.
queria preguntaros si esta lesion podria ir a mas si realizo esos ejercicios aun sintiendo el "clac", porque me gustaria volver a hacer esos ejercicios...
gracias
por lo que trasnuca no hago y dominadas las hago con agarre mas cerrado( a la altura de los hombros)
he de decir que no me duele el hombro ni me molesta. pero la "dentera" al oir ese sonido ha hecho que varie mi rutina de espalda quitando esos ejercicios tan importantes.
queria preguntaros si esta lesion podria ir a mas si realizo esos ejercicios aun sintiendo el "clac", porque me gustaria volver a hacer esos ejercicios...
gracias