Según la OMS nuestro peso ideal se corresponde con un IMC de entre 20 y 25.
Pero he leído que el IMC no es un parámetro fiable para saber el porcentaje de grasa en deportistas. Vosotros que hacéis pesas, ¿qué IMC tenéis?
El mío es de 24.5 a día de hoy.
