gordo234
New member
Bueno a lo mejor por hay alguien ha visto mi tema de ginecomastia xD
el problema que tengo es saber este..
Si hago ejercicios de espalda solo desarrollo la espalda???
o que mas desarrolla este ejercicio? es decir que mas trabajas al hacer espalda ?
Ya sea cualquier ejercicio de espalda
Al igual con hombro,pierna,abdominales etc.......
Alguien sabe de esto????
Por poner un ejemplo...
Si hago el ejercicio de levantar pesas como este __pesas__ solo desarrolo brasos? o alguna otra cosa ???
Alguien por hay habra visto mi tema de ginecomastia....
Quiero saber que ejercicios afectan el pecho y no necesariamente enfocados a desarrolar pechos.
Por decir una suposicion si hago espalda desarrollo espalda pero tambien trabajo pecho??
O los ejercicios trabajan especificamente para lo que haces???
Espero haya quedado claro xDDDDD
Gracias y saludos a todos
el problema que tengo es saber este..
Si hago ejercicios de espalda solo desarrollo la espalda???
o que mas desarrolla este ejercicio? es decir que mas trabajas al hacer espalda ?
Ya sea cualquier ejercicio de espalda
Al igual con hombro,pierna,abdominales etc.......
Alguien sabe de esto????
Por poner un ejemplo...
Si hago el ejercicio de levantar pesas como este __pesas__ solo desarrolo brasos? o alguna otra cosa ???
Alguien por hay habra visto mi tema de ginecomastia....
Quiero saber que ejercicios afectan el pecho y no necesariamente enfocados a desarrolar pechos.
Por decir una suposicion si hago espalda desarrollo espalda pero tambien trabajo pecho??
O los ejercicios trabajan especificamente para lo que haces???
Espero haya quedado claro xDDDDD
Gracias y saludos a todos