kilez
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Hola foreros.
Tengo una pekeña duda. En la dieta de volumen que comenzaré en el proximo mes de Septiembre, en el desayuno tomaré entre otras cosas:
1 tortilla de 3 claras y 2 yemas.
Mi pregunta es: se puede comer huevo los 7 dias de la semana? por que si lo hago así a la semana, en 7 dias, me comería 17 huevos completos y 7 claras.
No se si hacerlo en 7 dias o descansar los sabados y domingos, comiendo en todo caso 10 huevos y 5 claras a la semana.
No se, me gustaria que me aconsejaseis
Muchas gracias compañeros!!
Tengo una pekeña duda. En la dieta de volumen que comenzaré en el proximo mes de Septiembre, en el desayuno tomaré entre otras cosas:
1 tortilla de 3 claras y 2 yemas.
Mi pregunta es: se puede comer huevo los 7 dias de la semana? por que si lo hago así a la semana, en 7 dias, me comería 17 huevos completos y 7 claras.
No se si hacerlo en 7 dias o descansar los sabados y domingos, comiendo en todo caso 10 huevos y 5 claras a la semana.
No se, me gustaria que me aconsejaseis
Muchas gracias compañeros!!