Maximuscle
Maximuscle
bien, creo espero no equivocarme con la respuesta, ya que en este mundo variables ai muchas, creo que as echo una reducción de las calorías muy excesivas as bajado si pero en cuanto comas algo mas de la cuenta subiras exando ostias, ademas comes muy poco preguntate si comes esto aora, ¿ que comeras al conseguir quemar toda la grasa? una zanahoria al dia?, tienes que cambiar tus habitos alimenticios, mira lo mas signficativo es, cuanto tiempo as estado con grasa y grasa y comiendo mal ¿10 años? ¿3? y esperas quitarte toda la grasa en 3 meses?, a lo que me refiero azte una buena dieta con alimentos sanos y poco a poco cada 2 meses baja un pco las calorías y asi progresivamente... el problema de ai lo saco en que comes muy poco lo que as bajado de peso enseguida si pero as relentizado tu metabolismo total quemas menos grasas..
Leé pregunta y no te canses
Un saludo
Leé pregunta y no te canses
Un saludo