borischurch
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Cual es el mejor ejercicio para las femorales?
para complementar la sentadilla? Algun peso muerto?, la camilla femoral? sentadilla hack?
En mi gimnasio hay una máquina de sentadilla hack y nadie la usa, me parece raro, sin embargo la camilla de femorales siempre está ocupada .. cuando quiero usarla nunca lo logro y ya me di por vencido. Otra cosa, nadie, absolutamente nadie vi que haga peso muerto en ninguna de sus variantes, ni buenos dias......
para complementar la sentadilla? Algun peso muerto?, la camilla femoral? sentadilla hack?
En mi gimnasio hay una máquina de sentadilla hack y nadie la usa, me parece raro, sin embargo la camilla de femorales siempre está ocupada .. cuando quiero usarla nunca lo logro y ya me di por vencido. Otra cosa, nadie, absolutamente nadie vi que haga peso muerto en ninguna de sus variantes, ni buenos dias......