Sucedaneo de pan... rico rico.

PILIMB83

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Otra receta de "sucedaneo de pan" para las personas que nos encanta un cachito de pan todos los dias...

2 - 3 claras de huevo
2 - 3 cucharadas soperas colmadas de queso batido 0%
1 scoop de proteina (yo uso de chocolate)
1 - 2 cucharadas soperas de harina de avena o salvado de avena (tambien se puede triturar los copos de avena hasta que queden molidos).
1 cucharada sopera de edulcorante (yo le pongo liquido).
Y luego opcional se le puede poner pasas, frutos secos, semillas de lino... (con pasas y semillas de lino esta muy rico!!).

Prepración:
Batir muy bien las claras (preferiblemente a punto de nieve para que quede mas esponjoso).
mezclar con el resto de ingredientes
Y calentar en el microondas a max potencia durante 4 - 5 minutos por cada lado (ir controlando xq cada microondas es distinto ).
El recipiente que yo utilizo es la panera de Lekue pero supongo que servira cualquier otro recipiente apto para microondas.

Probarlo y me contais que os parece, a mi me gusta mucho!
 
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