J.J
Menudo miembro!
buenas gente, voy al grano, tengo 2 dudas:
1. Aconsejais correr 2 veces al dia? una por la mañana a las 8 recien levantado y otra tarde a las 21 de la noche o un poco mas.
2. Esta mañana he salido a correr y al kilometro me ha entrado un flato insoportable, no habia tomado nada antes, porque puede ser?
gracias
1. Aconsejais correr 2 veces al dia? una por la mañana a las 8 recien levantado y otra tarde a las 21 de la noche o un poco mas.
2. Esta mañana he salido a correr y al kilometro me ha entrado un flato insoportable, no habia tomado nada antes, porque puede ser?
gracias