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hola tengo 17 años , me he comprado vitargo carboloader maximum glycogen y qerría saber si los puedo combinar con proteinas , y que ventajas tiene los carbohidratos? me han dicho que te ayudan a cojer volumen , haber si me podeis ayudar . SAlu2!!!!!!
se me olvidaba la dosis que me administro es la recomendada? me tomo 5 cazitos a la ora i media despues del desayuno por ejemplo desayuno a las 11 i me lo tomo a las 12 i media i despues por la tarde cuando termino el entrenamiento otros 5 cazitos , con eso esta bien?
se me olvidaba la dosis que me administro es la recomendada? me tomo 5 cazitos a la ora i media despues del desayuno por ejemplo desayuno a las 11 i me lo tomo a las 12 i media i despues por la tarde cuando termino el entrenamiento otros 5 cazitos , con eso esta bien?