andres padilla
New member
una duda que tengo es que si una rutina ABA-BAB es una rutina full body? en donde se trabaja todo el cuerpo en 1 dia.
tamtien queria saber si una rutina torso-piernas es los mismo que una full body o es diferente y por que.
y la ultima pregunta que es si es mejor una rutina full budy normal o una aba bab
Gracias, su ayuda me serviria mucho, un alma que este en el gran legada de dios y pueda ayudarmee
tamtien queria saber si una rutina torso-piernas es los mismo que una full body o es diferente y por que.
y la ultima pregunta que es si es mejor una rutina full budy normal o una aba bab
Gracias, su ayuda me serviria mucho, un alma que este en el gran legada de dios y pueda ayudarmee