1. Resultados tomando suplementos # 1
    raulcorona

    Resultados tomando suplementos

    Ayer empese una dieta
    desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
    comida---pollo,carne o pescado
    antes del gym---un atun
    despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
    cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche
    mi pregunta seria en cuanto tiempo podre ver resultados comiendo esto,soy muy delgado y ya llevo 3 meses en el gymnasio
    muchas graicas

  2. Resultados tomando suplementos # 2
    kerxhazz
    Cuánto mides y pesas?
    El batido de proteína se toma con AGUA y terminando de entrenar. Después debes de cenar bien. Proteína, carbohidratos y fibra.
    Veo tu dieta muy deficiente.

  3. Resultados tomando suplementos # 3
    NihiLiSt
    Cita Iniciado por raulcorona Ver mensaje
    Ayer empese una dieta
    desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
    comida---pollo,carne o pescado
    antes del gym---un atun
    despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
    cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche
    mi pregunta seria en cuanto tiempo podre ver resultados comiendo esto,soy muy delgado y ya llevo 3 meses en el gymnasio
    muchas graicas
    Espera, que voy a empezar a frotar mi bola de cristal. Ahora te cuento.

  4. Resultados tomando suplementos # 4
    kityasuni
    Cita Iniciado por kerxhazz Ver mensaje
    El batido de proteína se toma con AGUA
    y con leche!!

    +proteina
    +hc
    algo + de grasa.

  5. Resultados tomando suplementos # 5
    HuYzZ
    Cita Iniciado por raulcorona Ver mensaje
    Ayer empese una dieta
    desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
    comida---pollo,carne o pescado
    antes del gym---un atun
    despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
    cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche
    mi pregunta seria en cuanto tiempo podre ver resultados comiendo esto,soy muy delgado y ya llevo 3 meses en el gymnasio
    muchas graicas
    Con esa dieta te vas a poner mas fuerte que el primo de Zumosol

  6. Resultados tomando suplementos # 6
    kityasuni
    Cita Iniciado por HuYzZ Ver mensaje
    Con esa dieta te vas a poner mas fuerte que el primo de Zumosol
    que cabron,usas la ironia mas que yo casi... jurr.

    tampoco sabemos las cantidades,tal vez sean industriales y use productos para la optima absorcion de todos los nutrientes technoanabolicos.




    -LA CLAVE ESTA EN LA CENADROLOL-MHETYLADA.

  7. Resultados tomando suplementos # 7
    HuYzZ
    Cita Iniciado por kityasuni Ver mensaje
    que cabron,usas la ironia mas que yo casi... jurr.

    tampoco sabemos las cantidades,tal vez sean industriales y use productos para la optima absorcion de todos los nutrientes technoanabolicos.




    -LA CLAVE ESTA EN LA CENADROLOL-MHETYLADA.
    Tronco, no sabe ni la cantidad de proteinas que debe consumir, le da igual tomar Whey que castañas alcaparradas xD

    PD: La clave esta en el Formol-Cloroformico, polvo asegurado


  8. Resultados tomando suplementos # 8
    Alex VP
    Cual sera la receta de ese arroz con leche que le va a poner como un pepino?

  9. Resultados tomando suplementos # 9
    kityasuni
    arroz con leche WPC con sello glanbia spanish quality.

  10. Resultados tomando suplementos # 10
    Antoniuss
    Cita Iniciado por NihiLiSt Ver mensaje
    Espera, que voy a empezar a frotar mi bola de cristal. Ahora te cuento.
    jajajaja, que bueno tio.

  11. Resultados tomando suplementos # 11
    Antoniuss
    Cita Iniciado por raulcorona Ver mensaje
    Ayer empese una dieta
    desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
    comida---pollo,carne o pescado
    antes del gym---un atun
    despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
    cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche
    mi pregunta seria en cuanto tiempo podre ver resultados comiendo esto,soy muy delgado y ya llevo 3 meses en el gymnasio
    muchas graicas
    Amigo, a mi no me aparece la dieta, no se porque, lo unico que me aparece es esto:

    desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
    comida---pollo,carne o pescado
    antes del gym---un atun
    despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
    cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche

    pero lo que es la dieta en cuestion no me sale, no se si le pasa a alguien mas.

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