Tommy3
Proyecto de hombrecillo
Este batido es el que me tomo yo antes de dormir. Los ingredientes son:
-30/40 gr de proteina de suero (preferentemente caseina) sabor chocolate
-20 gramos de crema de cacahuete
-20 gramos de avellanas
Pues eso, lo hechamos todo, junto con algun hielo para que este mas fresco, a la batidora y listo
El sabor es excelente, a mi me sabe igual q los bombones ferrero rocher
-30/40 gr de proteina de suero (preferentemente caseina) sabor chocolate
-20 gramos de crema de cacahuete
-20 gramos de avellanas
Pues eso, lo hechamos todo, junto con algun hielo para que este mas fresco, a la batidora y listo
El sabor es excelente, a mi me sabe igual q los bombones ferrero rocher