Duda ejercicio pectoral bajo

[diegomilito]

Hola queria saber si hay algun ejercicio para fortalecer el pectoral bajo y sino exisitera uno especifico, algun otro donde se trabaje mas.

Muchas gracias !!!!!!

 

[Juancar]

Press declinado y fondos.

saludos !!!

 

[diegomilito]

Fondos de pecho cuales son ???

 

[Juancar]

Fijate en esta maquina. A los lados, tiene unas barras paralelas. Ese seria el ejercicio.