Dextrosa

Xander_xXx

New member
Pues, me echo con una cantidad generosa de este producto sin apenas tener informacion de él mas k es un CH de indice glucemico muy alto sacado de la miel...

X lo k habia pensado udarlo de vez en cuando como post-entreno para variar de tomar patata. Mi pregunta es k opinais? hago bien o es un CH no recomendable x no ser muy nutritivo o algo?

Y luego saber cuantos CH son 100g de producto. Asi podre calcular cuanto necesito para mi ingesta de CH.

Gracias makinas__genial__
 
Es muy bueno para el post.creo q la maltodextrina lo es aun mas...dnd lo has cmprado??
 
pues en This URL has been removed!

Mas k na, xk me faltaban 5€ para el envio gratis y la dextrosa estaba a 10,9€ aprox y eran na mas y na menos k 2kg!_prohibir_


X cierto, k aun necesito respuestas de mi pregunta!!
 
Pues que quieres que te diga, es azucar puro. Como tal es un 99.9% CH de IG de lo mas elevado que hay. Solo lo tomaría en el post entreno, aunque yo prefiero cualquier otro carbo menos la dextrosa pura.
 
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