Con la noticia de que me lesione la pierna izquierda y no podre realizar ejercicios de pierna en casi dos meses aproximadamente y actualmente estoy haciendo una rutina torso/pierna de cuatro días (lunes, martes, jueves y viernes).
El caso que ahora con la lesión solo iré dos veces por semana al gimnasio a hacer torso (lunes y jueves).
Mi duda es la siguiente, creen que si sigo la rutina igual y solo dos días de gimnasio seguire desarrollandome igual? (en cuanto a masa muscular se refiere), claro esta que obviando el tema de las piernas que ahi si se que perdere bastante masa .
Y mi otra duda, existe algún tip o algo para no perder tanta masa en las piernas mientras me curo de esta lesión?.
El caso que ahora con la lesión solo iré dos veces por semana al gimnasio a hacer torso (lunes y jueves).
Mi duda es la siguiente, creen que si sigo la rutina igual y solo dos días de gimnasio seguire desarrollandome igual? (en cuanto a masa muscular se refiere), claro esta que obviando el tema de las piernas que ahi si se que perdere bastante masa .
Y mi otra duda, existe algún tip o algo para no perder tanta masa en las piernas mientras me curo de esta lesión?.