Hola, resulta que me compre esta "nueva" proteina sacada del mercado. Y en el envase pone que me tome uno antes de ir a dormir. Pero no creo que sea del todo cierto esto ultimo no?
Uno me lo estoy tomando en ayunas por la mañana y otro antes de entrenar.
El de antes de entrenar lo deberia de cambiar o que?
Gracias
Uno me lo estoy tomando en ayunas por la mañana y otro antes de entrenar.
El de antes de entrenar lo deberia de cambiar o que?
Gracias