Eskiliborcios
New member
Hola. No se si esto deberia ir en lesiones o en "novatos".
El caso es que, cuando giro el brazo con vueltas, como cuando nadas por ejemplo, o peor, cuando hago elevaciones para hombros, el hombro derecho me cruje, pero no es un Crrrack, sino un Clack, es un golpe como seoc como si se me movier aun tendon, o un musculo de sitio y se recolocara, pero no es el hombro que se me disloque.
No es que me duela, pero es molesto y ademas, al hacer pesas con hombros, el hombro derecho (el que cruje) se me cansa antes, y me duele o me quema mas el musculo y se me fatiga antes, y cuando dejo de entrenar el hombro, el derecho me quema mucho mas que el izquierdo. Soy diestro pero es como si el hombro derecho lo tuviera debil o algo, pero el caso es que tengo la misma fuerza con los 2 hombros.
No tengo pensado ir al medico por una tonteria asi, porque me ha pasado que yo sepa de siempre, cuando hacia pesas en plan ignorante hace 6 años mas o menos tambien recuerdo que me pasaba igual, y si entrenaba duro los hombros, el derecho me medio dolia, y ahora me pasa igual, me duele mucho mas el derecho despues de entrenar y entreno los 2 igual.
Me pregunto que es, porque es raro. Alguien sabe que puede ser y a alguien mas le pasa esto? Porque las elevaciones laterales me dan cierto respeto hacerlas solo por el crujido y la quemazon mas intensa que me da en ese hombro, pero tampoco me ha llegado a impedir que hiciera nada, pero temo que ese crujido, algundia con algun movimient mas brusco o usando mas peso me cause alguna lesion mas seria.
Saludos.
El caso es que, cuando giro el brazo con vueltas, como cuando nadas por ejemplo, o peor, cuando hago elevaciones para hombros, el hombro derecho me cruje, pero no es un Crrrack, sino un Clack, es un golpe como seoc como si se me movier aun tendon, o un musculo de sitio y se recolocara, pero no es el hombro que se me disloque.
No es que me duela, pero es molesto y ademas, al hacer pesas con hombros, el hombro derecho (el que cruje) se me cansa antes, y me duele o me quema mas el musculo y se me fatiga antes, y cuando dejo de entrenar el hombro, el derecho me quema mucho mas que el izquierdo. Soy diestro pero es como si el hombro derecho lo tuviera debil o algo, pero el caso es que tengo la misma fuerza con los 2 hombros.
No tengo pensado ir al medico por una tonteria asi, porque me ha pasado que yo sepa de siempre, cuando hacia pesas en plan ignorante hace 6 años mas o menos tambien recuerdo que me pasaba igual, y si entrenaba duro los hombros, el derecho me medio dolia, y ahora me pasa igual, me duele mucho mas el derecho despues de entrenar y entreno los 2 igual.
Me pregunto que es, porque es raro. Alguien sabe que puede ser y a alguien mas le pasa esto? Porque las elevaciones laterales me dan cierto respeto hacerlas solo por el crujido y la quemazon mas intensa que me da en ese hombro, pero tampoco me ha llegado a impedir que hiciera nada, pero temo que ese crujido, algundia con algun movimient mas brusco o usando mas peso me cause alguna lesion mas seria.
Saludos.
