Hola, perdonad mi ignorancia lo primero.
Mi duda es la siguiente, ¿dónde meteríais un pull over, en un rutina de pecho o de espalda? Tengo entendido que tanto los dorsales como el pectoral mayor trabajan en este ejercicio. Pero, ¿sobre qué músculo incide más?
Gracias y un saludo
Mi duda es la siguiente, ¿dónde meteríais un pull over, en un rutina de pecho o de espalda? Tengo entendido que tanto los dorsales como el pectoral mayor trabajan en este ejercicio. Pero, ¿sobre qué músculo incide más?
Gracias y un saludo