problema kon atun aceite vegetal

[pele69]

komo puede ser que el atun aceite vegetal lleva grasas monosaturadas y polinsaturadas? son buenas o malas?

 

[neobe]

Buenas pues si estas en definicion, o por lo general, recomiendan atun al natural, vamos que en vez de aceite viene en agua __quiet__

 

[Bonaparte]

Yo le hice la misma pregunta a JUANCAR y me comentó que si quitas el aceite, puedes tomar perfectamente el atún ya que quitas las grasas. De todas formas, si que sería bueno tomar mejor el atún al natural, aunque a mi se me hace bola :S

 

[Berto1]

Aceite vegetal no es lo mismo que aceite de oliva o girasol... cuando llevan estos lo pone en el envase: "en aceite de oliva" "en aciete de girasol".... Si pone aceite vegetal, dios sabe que aceite lleva.. no todos los aceites vegetales son tan saludables.. ejemplo: coco, maiz...
Compralo al natural y si quieres aceite se lo añades tu, así sabes lo que comes.

 

[BlueLife]

Siempre atun al natural, si te se hace intragable como comentas prueba a añadirle tu mismo algo de aceite de oliva después.

Por más que quites el aceite de una lata de aceite siempre quedará, el atun absorbe y entre sus fibras quedará la grasa

Saludos

 

[pele69]

gacias

 

[Danny Zuko]

Aceite vegetal no es lo mismo que aceite de oliva o girasol... cuando llevan estos lo pone en el envase: "en aceite de oliva" "en aciete de girasol".... Si pone aceite vegetal, dios sabe que aceite lleva.. no todos los aceites vegetales son tan saludables.. ejemplo: coco, maiz...
Compralo al natural y si quieres aceite se lo añades tu, así sabes lo que comes.

+1

 

[Juancar]

Yo le hice la misma pregunta a JUANCAR y me comentó que si quitas el aceite, puedes tomar perfectamente el atún ya que quitas las grasas. De todas formas, si que sería bueno tomar mejor el atún al natural, aunque a mi se me hace bola :S

Si, es cierto Ivancac. Yo es lo que hago. Le quito el aceite, y lo como. Ademas, es mas facil comerlo asi, que está mas jugoso,, que comerlo al natural, que como dice Ivancac, está intragable.

SALUDOS!!!

 

[BLaDe_Cs_19]

Yo al atún le añado una cucharada de tomate triturado y perlas de aceite de onagra y entra solo (atún natural)

 

[Bonaparte]

Yo al atún le añado una cucharada de tomate triturado y perlas de aceite de onagra y entra solo (atún natural)

Bueno hoy le heche un chorrito de aceite oliva y la verdad que entra de puta madre.

 

[Guisado]

no tengo narices de enconrar atun natural en ningun lado no sabre buscar xk vamos..xD

 

[George Clooney]

Al atún al natural te acabas aconstumbrando, con unos esparragos, o con un poco de tomate natural, entra solo.

O mejor aún: te lo bebes con zumo u otra bebida.

En serio, que entra maravillosamente. Lo masticos un poco, ingieres y... ¡'pa dentro! Perfectamente te puedes zampar dos latas sin inmutarte.

 

[Eduardo Garcia Lopez]

pues yo el atun al agua para comerlo sin problemas le rallo cuarto de tomate, y le hecho una chorrada de limon y entra doblao!

 

[Ripley2]

Yo, para hacerme sandwich, lo hago con atún en aceite (escurriéndolo bien), ya que está muchísimo más jugoso. Pero para las "mega" ensaladas, lo uso al natural y después aliño la ensalada como de costumbre.

 

[BLaDe_Cs_19]

Ivancac weno mas o menos lo mismo q ago yo pero si puedes comprar aceite de onagro mejor q es mas sano.