destroyer3000
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llevo 3 meses entrenando mido 1.83 y peso 71 kg... voy a empezar a tomar creatina, pero me han dicho que la creatina te aumenta de peso... es esto cierto???
ayudenme porque yo no se nada de suplementos... un colega me lo a recomendado y me a dicho como tomarlo pero no se si tiene algun efecto secundario
ayudenme porque yo no se nada de suplementos... un colega me lo a recomendado y me a dicho como tomarlo pero no se si tiene algun efecto secundario