Recomendacion sobre proteinas

[Xexe]

Hola buenas ,estoy buscando unas proteinas que tomar , y debido a mi poca sabiduria en este aspecto , lo unico en lo que me fijo en cuanto a las protes es en su cantidad de gr de proteina por dosis en sus kcal y en sus grasas ...dejando de lado muchos aspectos de interes , me recomendarían alguna de estas dos proteinas???
http://www.hsnstore.com/ES-prostar-whey-239kg.html
http://www.hsnstore.com/ES-whey-bull-pro2-23kg.html
La primera es de concentrado de suero y la segunda de aislado , ¿me recomendais alguna?
¿que me recomiendan que consuma concentrado o aislado?
Perdonad mi ignorancia en estos aspectos jejeje un saludo a todos ;P

 

[gusta942]

Cual es tu objetivo? Entrenamiento , dieta? A mi me viene mejor la de Ultimate Nutrition, pero da mas datos para asi saber que recomendarte

 

[Xexe]

Yo quiero seguir subiendo volumen aunque no quiero ganar grasa con ello , se que ganar volumen y perder grasa a la vez es cosa dificil , pero yo creo que aunque sea mas lento , hago volumen y lo combino con dieta y cardio a pocas pulsaciones para no sacrificar volumen .
En que fallan las protes que os he pasado? esque yo solo me fijo en los gr de proteinas y en las kcal jejeje .Un saludo y gracias