esta bien esto que empezare a tomar? o que me recomiendan?

robertox32

New member
Buenas estoy empezando en esto quería saber si esto que tomare me lo recomiendan: 100% Whey Protein 2.0 Lbs , Glutamina 1000 Mg De On, Creatina 6000-es De Muscletech , o que me recomendarían? quiero solo aumentar masa muscular y después definir ( Tengo 18 años, Mido 1;71mts y peso 70 Kg.) Muchas Gracias
 
Hola,

Es un pack clásico. Proteína, creatina y glutamina. Quizás la glutamina la cambiaría por BCAAs, siendo la glutamina un suplemento menos básico desde mi punto de vista.

Sobre las marcas, compra siempre en las que confíes y te inspiren confianza, lo importante son los ingredientes.

Un saludo.
 
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