Muy buenas a todos, tenia unas dudas, despues de los resultados que me ha dado la bascula de la farmacia esta mañana.
Altura 1.77 M
Peso 72.800
I.M.C 23.2 ---> Ideal 19-28
Indice Grasa 26% ---> Normal 10-20, Corpulento 20-25, Obeso 25-30
Tanto el peso como el I.M.C estan dentro de lo normal, pero el Indice de Grasa es mas del normal (no se cuanta fiabilidad dentra la bascula)
Que plan para perder esa grasa que sobra adoptariais vosotros? Teniendo en cuenta que suelo tener la tension mas baja de lo normal ...
Un saludo y gracias
Altura 1.77 M
Peso 72.800
I.M.C 23.2 ---> Ideal 19-28
Indice Grasa 26% ---> Normal 10-20, Corpulento 20-25, Obeso 25-30
Tanto el peso como el I.M.C estan dentro de lo normal, pero el Indice de Grasa es mas del normal (no se cuanta fiabilidad dentra la bascula)
Que plan para perder esa grasa que sobra adoptariais vosotros? Teniendo en cuenta que suelo tener la tension mas baja de lo normal ...
Un saludo y gracias