Einfachlacm
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Hola! Queria consultarles sobre los suplementos naturales que estoy tomando.
Como comentaba en otro post, he vuelto al gimnasio luego de varios anios y estoy prestando atencion a la alimentacion. Desde hace 1 mes comencé a tomar algunas pastillas de suplementos naturales a la manana junto con el desayuno.
Por ahora estoy tomando 6 pildoras :
- Polen - 2 pastillas : nutrientes, oligoelementos
- Magnesium / B6 - 1 pastilla : oligoelementos, aminoácidos
- Ginkgo Biloba - 1 pastilla : circulacion, antioxidante
- Levadura de cerveza - 2 pastillas: por todos sus nutrientes, pero sobre todo para el pelo y la piel.
Y solo sabado y domingo, para hacer una pausa, estoy pensando dejar de tomar gingko y magnesio por:
- Maca - 1 pastilla : nutrientes, antioxidante
- Muira Puama - 1 pastilla : tonico, protector celular
Que opinan?
Gracias por sus comentarios.
Saludos!
Como comentaba en otro post, he vuelto al gimnasio luego de varios anios y estoy prestando atencion a la alimentacion. Desde hace 1 mes comencé a tomar algunas pastillas de suplementos naturales a la manana junto con el desayuno.
Por ahora estoy tomando 6 pildoras :
- Polen - 2 pastillas : nutrientes, oligoelementos
- Magnesium / B6 - 1 pastilla : oligoelementos, aminoácidos
- Ginkgo Biloba - 1 pastilla : circulacion, antioxidante
- Levadura de cerveza - 2 pastillas: por todos sus nutrientes, pero sobre todo para el pelo y la piel.
Y solo sabado y domingo, para hacer una pausa, estoy pensando dejar de tomar gingko y magnesio por:
- Maca - 1 pastilla : nutrientes, antioxidante
- Muira Puama - 1 pastilla : tonico, protector celular
Que opinan?
Gracias por sus comentarios.
Saludos!
