Francesc9
+Forza Peluchin Style
menos sano es estar "definido", hay quienes entrenan solo para fuerza, como yo
Estas entrenando hipertrofia asi que no cuentas
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menos sano es estar "definido", hay quienes entrenan solo para fuerza, como yo
Andie, nos engañaste , que cuando he leido el título del hilo casi me atraganto jajajajjajaaa si veo el video y te veo a ti en la banca en lugar de tu novio yo creo que me da un perrengue jajajajajjajajjaja buenos pesos.....saludale
Buen peso, y no hagas caso a los del aesthetics crew que ellos se miden la hombría según estés más depilado o no
Saludos __genial__
Pues andie tu novio sera alguna de las excepciones , o en el video parece que este en un porcentaje mas elevado , yo tengo amigos asi , y siempre se quejan que si les duelen las rodillas al correr , que si apoyan mal , que si el colesterol , y un largo etc...
Y respecto a definicion , si pierde 8-10kg de grasa , claro que pierde fuerza.. , o soy el unico que cuando define pierde algo de fuerza?
Estas entrenando hipertrofia asi que no cuentas
Buen video, ya mas quisieran muchos tener esa fuerza y en cuanto a el pelo y no se que no se cuanto, para mi lo importante es como el se siente, como su novia lo ve y mas que nada, que se divierta en lo que hace. Es mi opinión , Gracias por compartir Andie. Saludos a todos y a seguir esforzándose!...
en esas makinas es mas facil , en press libre cuanto muebe? pon un video en libre .
el ejercicio esta muy bien realizado, levanta el peso con el pecho y no trampea. Eso si, a mi no me gustan esas maquinas por que hacen que el hombro siga la linea marcada por el eje de la maquina y eso no es bueno. Me gustaria ver ese press de banca libre para ver si lo hace igual de bien.
En cuanto a estar definido o no creo que sobra, esta claro que no esta definido pero no creo que sea lo que este buscando. En cuanto a la salud, por regla general viven mas años las personas mas delgadas, y por regla genaral tambien viven mas felices y de mejor humor las personas que no se preocupan por el peso (sin llegar a estremos claro).
un saludo
andie te acaba de hablar un grande.
andie te acaba de hablar un grande.
No si ya lo veo en su canal...
jajaajjaaj, gracias majos, pero de grande poco, ya sebeis grandes son tyson, alonso y justin bieber jajajaja, lo digo por que ellos han sido capces de vivir de lo que mas les gusta.
Venga mandale un saludo a tu novio de parte de otro vasco
Eso viene a ser un tortazo para el resto del mundo.
La técnica no está mal del todo, pero para mi gusto veo más correcto bajar aún más, estirando completamente el pecho. Buen peso.
Pd: a tu novio no le preocupa el físico en cuanto a imagen/estética/formas no? Simplemente entrena por fuerza y demás?
Salu2 y cuídate.
jajaajjaaj, gracias majos, pero de grande poco, ya sebeis grandes son tyson, alonso y justin bieber jajajaja, lo digo por que ellos han sido capces de vivir de lo que mas les gusta.
Venga mandale un saludo a tu novio de parte de otro vasco
Eso viene a ser un tortazo para el resto del mundo.
Cuanto mide y pesa tu novio andie?
Está hecho un bicharraco.1,87 y 110 kg (yo creo que ha bajado más, porque tiene menos grasa. Siempre le pasa en verano que se seca y no es por deshidratación xD).
Está hecho un bicharraco.