alex115cv
Banned
Hola chic@s, pues eso, mi preguntilla es que si vosotros sufrís calambres.
Me explico: ultimamente, despues de estar entrenando mucho y muy duro, tengo calambres en todas partes, pero en todas, empezando por gemelos, cuadriceps, pasando por abdominales oblicuos... si intento sacar biceps, buah unos calambrazos exagerados y algunas veces incluso hasta en los dedos de las manos.
Es normal? suelo comer platanos por eso que dicen que son buenos para los calambres, necesito alguna solucion porque es asqueroso.
PD: Los calambres pueden darse a cualquier hora del dia, XD
PD2: Alguna vez incluso en los musculos de la mandubula por la parte de debajo de la barbilla, y es horroroso.
Saludos.
Me explico: ultimamente, despues de estar entrenando mucho y muy duro, tengo calambres en todas partes, pero en todas, empezando por gemelos, cuadriceps, pasando por abdominales oblicuos... si intento sacar biceps, buah unos calambrazos exagerados y algunas veces incluso hasta en los dedos de las manos.
Es normal? suelo comer platanos por eso que dicen que son buenos para los calambres, necesito alguna solucion porque es asqueroso.
PD: Los calambres pueden darse a cualquier hora del dia, XD
PD2: Alguna vez incluso en los musculos de la mandubula por la parte de debajo de la barbilla, y es horroroso.
Saludos.