curl martillo sentado 33kg 7 repes

 
Tiene buena fuerza pero la tecnica es terrible, haciendo la burrada del primer video te puedes lesionar facilmente
 
zizz dijo:
más fuerza? más volumen si, pero yak hace 7 repes y sube mucho más
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si pero el otro si sacrifica la tecnica un poco tambien puede hacer 7 repes seguramente, se le ve que lleva mas tiempo en el gym, pero el primero con nada que se lo curre en unos meses le supera de sobra
 
el primero esta quitando 10 kg con el impulso que hace por lo qe en realidad lo hace con unos 23 kg
salu2
 
A simple vista ni en el primer video hay 33 kilos ni el segundo 20. Las pesas de mi gym de 32.5 kilos, son enormes comparadas con esas.

Pd. la técnica del primer video.... nada que decir, horroroso.
 
habia visto tecnicas malas ,pero como la del primer video en la vida...
eso no es trampear eso es una serie desperdiciada ,entrenas asi y como si no hubieras echo nada el musculo ni lo habra notado ja..
 
Lo del primer video es para que lo retiren. Es una mala influencia para los que empiezan en esto


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pirodanny dijo:
A simple vista ni en el primer video hay 33 kilos ni el segundo 20. Las pesas de mi gym de 32.5 kilos, son enormes comparadas con esas.

Pd. la técnica del primer video.... nada que decir, horroroso.
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Sera que os las ponen granders para daros moral jajaja
 
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