alcohol ayuda

[alex ly]

buenas, tengo una duda sobre cuando se toma alcohol.
se dice que te hace perder masa muscular,deshidratacion etc.
y quiero saber si eso se peude evitar,
hace tiempo lei que si bebes un litro de agua antes de salir de fiesta puedes evitarlo.. no se por que, pero me parecio leer algo asi.

por otro lado yo ahora no estoy con suplementos ni nada. bueno un vitargo, pero nada mas.

no suelo salir mucho a beber la verdad, pero ahora van a ser hogueras, y bueno algo bebere.
pero me a costado mucho llegar a tener el cuerpo que tengo y no quiero perderlo por unos dias de fiesta.

gracias
un saludo

 

[Francesc9]

Bebe

 

[dronadar]

_violento_
madre mia que exagerada es la gente por unos dias de fiesta no vas a perder tu cuerpo aunqeu si la fiesta es muy gorda puedes despertar en una bañlera con hielos sin un hogado o algo asi; ya sabes cosas tipicas que les suelen hacer a los borrachos
[/ironia]

 

[Bruce2]

Ya sabes, bebe a bordo.

 

[Platon1]

http://fisiomorfosis.com/articulos/nutricion/guia-del-alcohol-para-cabezas-cuadradas-alan-aragon

 

[Gien]

Muy interesante el articulo, jajajajaja

 

[yandrack]

http://fisiomorfosis.com/articulos/nutricion/guia-del-alcohol-para-cabezas-cuadradas-alan-aragon

+1

 

[Michael.Ballack]

Por un dia no te va a pasar nada.

Y en contra de todos los articulos que casi que aconsejan que bebas cotidianamente, que ''no paja ná''.

 

[Chey1]

yo bebo todos los fines de semana (viernes-sabado) y ya ves tu..

 

[alex ly]

vale, muchas gracias, es que me a costado muchisimo tener el cuerpo que tengo , ya que me cuesta una barbaridad subir de peso, y ahora que estoy mas o menos bien, pues no queria cagarla jeje

muchas gracias