Futbolista05
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Les quiero comentar sobre mi tendinitis, seré breve.
Tuve reumatismo y eso me dejó muchas secuelas, una de ellas la tendinitis bicipital.
Estuve yendo 1 mes a fisioterapia, el dolor se me quitó y al primer día de pesas volví a sentir la molestia.
Bueno pues ya llevo un mes después de regresar al gimnasio. Tengo como un pequeño pellizco/pinchazo que me da en la zona de la lesión, quizás un poco mas hacia el pecho. No es un dolor insoportable ni nada, pero si es molestoso y frustrante.
¡Qué debo hacer? Ir con otro doctor? o simplemente seguir con el plan de entrenamiento?
Cabe decir que estoy haciendo una rutina de circuito donde hago 4 series de 20 repeticiones, con muy poco peso.
Edito para preguntar lo siguiente: ¿Cómo se maneja el tema de la frustración de las lesiones? Digo es que llevo desde enero de este año con pequeñas lesiones (unas jodidas como la condromalacia patelar y esta tendinitis).
Tuve reumatismo y eso me dejó muchas secuelas, una de ellas la tendinitis bicipital.
Estuve yendo 1 mes a fisioterapia, el dolor se me quitó y al primer día de pesas volví a sentir la molestia.
Bueno pues ya llevo un mes después de regresar al gimnasio. Tengo como un pequeño pellizco/pinchazo que me da en la zona de la lesión, quizás un poco mas hacia el pecho. No es un dolor insoportable ni nada, pero si es molestoso y frustrante.
¡Qué debo hacer? Ir con otro doctor? o simplemente seguir con el plan de entrenamiento?
Cabe decir que estoy haciendo una rutina de circuito donde hago 4 series de 20 repeticiones, con muy poco peso.
Edito para preguntar lo siguiente: ¿Cómo se maneja el tema de la frustración de las lesiones? Digo es que llevo desde enero de este año con pequeñas lesiones (unas jodidas como la condromalacia patelar y esta tendinitis).
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