Dolor en la pierna izquerda. (area femoral)

Rodro86

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Alrededor del domingo en la mañana empeze a sentir molestias musculares en el area donde el femoral termina y casi empieza el area interna de la rodilla,en el costado exterior. El viernes tuve la ultima sesion de pesas (de la semana pasada)
Los viernes entreno piernas + hombros, la rutina de piernas fue la siguiente:

Sentadillas (60/70/80 kg)
Prensa (260 kg) x 3
extensiones de cuadriceps (66 kg) 12 x 3
peso muerto rumano (80/90 kg) 6 x 2
curl de femoral (66 kg) 12 x 3
gemelos en prensa. (130 kg) 3 x fallo (entre 25 y 30 reps)


Podria atribuirse el dolor al peso muerto rumano? es normal sentir dolores por la sobrecarga en la rutina o deberia consultar un medico si el dolor persiste?

Alguien ha sentido dolor en la misma area con ejercicios similares?


Cabe destacar que este lunes entrene pecho-biceps aun con la molestia en la pierna y no tuve mayores inconvenientes durante el entreno, pero pasada una hora del termino el dolor en la pierna volvio un poco mas intenso, el cual es molesto especialmente al sentarse.

saludos
 
Nunca hagas un ejercicio que te produzca dolor o molestias.
Olvida la pierna hasta que se te pase, tiene pinta de ser una sobrecarga, pero si lo ignoras y tiras p´alante puede terminar en algo peor como una tendinitis.

Si no te pasa en unos días vete al médico para descartar problemas mayores, que para eso están.
 
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