1. Edad máxima para hacer pesas # 1
    gerall641

    Edad máxima para hacer pesas

    edad máxima para la musculación

    --------------------------------------------------------------------------------

    Un saludo a todos en el foro.
    Mi consulta es sobre la edad maxima para ingresar al fisicoculturismo y si alguien de 38 puede desarrollar masa y volumen.

    Gracias

  2. Edad máxima para hacer pesas # 2
    Vir
    yo diría q con 38 eres joven y perfectamente puedes aumentar tu masa muscular.

  3. Edad máxima para hacer pesas # 3
    Jorgito
    yo solo se que no se nada. Pero por ejemplo te dire que el instructor de mi gym (el nuevo) tiene 42 años y lleva 19 años en esto, y el otro tiene 37 y lleva 15 años.

  4. Edad máxima para hacer pesas # 4
    Priest
    a mas edad, mas dificultad para ganar masa ya q los niveles hormonales no son los mas idoneos, pero cn 38 claro q t puedes desarrollar, no como un xabal d 20 pero claro q puedes, y cn muxos mas tmb, trankilo y dale durooo!!

  5. Edad máxima para hacer pesas # 5
    Carlox21
    Yo ví en la tele a un hombre de más de 80 años hacer musculación (un antiguo mister mundo tailandés o algo así...)

    ¿Y no habéis visto las olimpiadas de mayores de 60, 70, 80?

    Ese es mi objetivo, mantener la salud para siempre. Envejecer solo en el carnet de identidad.

    Hasta pronto.

  6. Edad máxima para hacer pesas # 6
    Multix
    como bien te han dicho, puedes hacer deporte toda la vida si el cuerpo te aguanta.
    el caso es que, a mayor edad, menores niveles hormonales (testosterona), por lo que mayor será la dificultad para crear músculo.

    por ejemplo, por estos lares corren algunos individuos que vieron hacer la primera comunion de carmen sevilla en directo!! y si: por aquellos entonces ya existían las chanclas!!

    SAlu2

  7. Edad máxima para hacer pesas # 7
    Jesus A.E.
    ESta claro k como en todo mientras mas temprano empiezes mejor, yo empeze con 16 años y despues de 3 años estoy supercontento con los resultados.Esta claro k no progresaras tan rapido como muchachos de 16 o 18 años pero vamos k con tiempo y paciencia lo conseguiras.Animo.
    Última edición por Jesus A.E.; 08-Sep-2005 a las 11:48 AM

  8. Edad máxima para hacer pesas # 8
    Oxido

    Abuelos al poder¡¡¡¡

    Eres joven,animate...

    El culturismo bien practicado es un deporte que se puede practicar asta
    la muerte,y te podria decir muchos casos,este es uno:Un amigo levanto
    157'5 kilos en press de banca con 30 años.Han pasado 8 años y con 38 años
    a superado ese tope con 165 kilos.Una persona con 38 años,aunque nunca
    haya entrenado,puede muscularse a tope y bien,y ya si hablamos de
    "Individuos" como Ordelfos,Yo y otros que tenemos los huevos pelados de
    entrenar,pues eso,nosotros les damos sopas con ondas a otros "individuos"
    mas jovenes en todos los sentidos del entreno,sobre todo a aquelllos que
    van al gym con "Chanclas" (esto dedicado a MUltix,no me hagas caso gerall)

  9. Edad máxima para hacer pesas # 9
    MISTER_ANABOLICO
    aki en madrid hay un hombre ke tiene ya los 70 ,y es una mala bestia ,es mas conocido por EL ABUELO , pero el abuelo haze unas series ke lo flipais , aunke lo tomacon trankilidad ,porke el corazon no acompaña ala resitencia de su cuerpo , todo un campeon

  10. Edad máxima para hacer pesas # 10
    Multix
    Cita Iniciado por Oxido
    y ya si hablamos de
    "Individuos" como Ordelfos,Yo y otros que tenemos los huevos pelados de
    entrenar,pues eso,nosotros les damos sopas con ondas a otros "individuos"
    mas jovenes en todos los sentidos del entreno,sobre todo a aquelllos que
    van al gym con "Chanclas" (esto dedicado a MUltix,no me hagas caso gerall)

    ja ja ja

    que cabron...

  11. Edad máxima para hacer pesas # 11
    Beti ona
    Cita Iniciado por Carlox21
    Y
    Ese es mi objetivo, mantener la salud para siempre. Envejecer solo en el carnet de identidad.
    Estoy contigo, lo bonito es llegar a esa edad con un fisico cojonudo.

    "Mi meta en la vida: Morir joven, lo mas tarde posible"

    Eusebio Esteban.

  12. Edad máxima para hacer pesas # 12
    gerall641
    Perfecto ! mejor motivación no se puede tener !
    Gracias nuevamente a todos por sus comentarios.
    Alguna recomendación de rutina y dieta para mi caso en particular?
    Mido 1.88, peso 95kg, 38 años uf !

  13. Edad máxima para hacer pesas # 13
    Jorgito
    yo kiero ser un joven de 80 años, jejeje. Espero que si tengan alguna foto de algun viejo machaca la pongan, por kuriosidad.

  14. Edad máxima para hacer pesas # 14
    ordelfos
    Hola; estracto sacado del libro bodybuilding de Joe Weider: "Ed Corney, mister América y Mr Universo empezó a competir a los 33 años y 10 años más tarde quedò 3º en Mr Olimpia.Vic Downs comenzó a entrenar a los 32 cuatro años más tarde fue Mr Canadá y a los 38 ganó el título del hombre más musculado del mundo en el Mr Universo.Por lo tanto podeis ver que la edad no importa demasiado para alcanzar el triunfo como culturista, a menos que estés en el grupo de 45 a 50 años; incluso entonces el culturismo te ayudará a conseguir una buena salud y una mejor apariencia y acondicionamiento físico generales." Si lo dice Weider....Un saludo.

  15. Edad máxima para hacer pesas # 15
    Priest
    Don Young Blood recientemente fallecido tmb empezo a entrenar a los 35 o asi y acabo compitiendo en el Olympia y ganando un master Olympia por delante dl mismisimo Vince Taylor. Pero hay q tener muy en cuenta q estos hombre son unos monstruos geneticamente y lo q todos sabemos, pero esta claro q tmb kiere decir q se puede empezar "cuando kieras". Trankilo y como he dixo antes dale duro al hierro.

  16. Edad máxima para hacer pesas # 16
    duncan dkoda
    hello tengo 47 y aún progreso..tengo compis jóvenes..hay dos que participan en campeonatos provinciales y entreno más fuerte que ellos jijijiji. La veteranía es un grado.

  17. Edad máxima para hacer pesas # 17
    Oxido
    Cita Iniciado por duncan dkoda
    hello tengo 47 y aún progreso..tengo compis jóvenes..hay dos que participan en campeonatos provinciales y entreno más fuerte que ellos jijijiji. La veteranía es un grado.

    Jajajaja,ya veis amigos,algunos creiais que yo era el mas "abuelo" del foro
    .Seguro que Duncan entrena mas fuerte que muchos inverbes que van
    de cachitas,pero fijo¡¡¡¡

  18. Edad máxima para hacer pesas # 18
    RINGOXX

    Empiezo mañana y tengo 42

    Mañana empiezo en el gym y tengo 42 casi 43 no espero ponerme como para competir pero lo que si espero y se que con mucho esfuerzo es sentirme y verme bien fisicamente.
    Creo que con perseverancia se puede conseguir un buen fisico a cualquier edad.

  19. Edad máxima para hacer pesas # 19
    Mey
    Jeje

  20. Edad máxima para hacer pesas # 20
    patricio_gustavo
    si mi foto te dice algo.....piensa que tengo mas de esa edad que mencionas....saludos

+ Responder tema
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