Avefenix_nuncamuere
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Llevo tiempo leyendo sobre los picos de insulina,como crearlos de la manera mas eficaz postentreno,y como intentar alargalos al maximo,alimentacion durante ese periodo.anabolico etc,todo dentro de la legalidad y sin sustancias prohibidas,y he encontrado muchas contradicciones,que opinais al respecto??saludos