TerenceHill
Moderador
os voy a dejar unos videos para que entreneis de cara a vuestro deporte de contacto:
lo iré actualizando
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os voy a dejar unos videos para que entreneis de cara a vuestro deporte de contacto:
lo iré actualizando
dios k wapo , lastima k no me dejen hacer estas cosas en el gym , y sin kedar como un notas .
pero eso sirve para cualquier deporte de contacto o cada uno tiene un entrenamiento especifico? yo por ejemplo empece ahora a acer budo taijutsu y el entrenamiento que hacemos es distinto de esos.. estos que has puesto me valdrian o no?
Andie la fuerza es necesaria?
Que crees que ganaria, Fondo+Fuerza o Rapideza+fondo ? Porque creo que soy algo lento.. lo que podria ganar mas es en el tema fuerza
que, dan ganas de ir a entrenar eh?