marianokp1
New member
Hace un año yo no hacía actividad física, medía 182cm y pesaba 85 kg. pero lo raro es que no era gordo de pansa, sino de piernas, en especial en la CADERA y en el trasero.
Y bueno decidí empezar a hacer actividad para mejorar mi estado físico y perder de una vez por todas esa maldita CADERA. Yo era gordo de piernas en todos los sectores, pero mi torso siempre fue muy delgado, sin un Kilo de grasa, todas mi calorías estaban concentradas en las fucking piernas
Pero bueno un año después logre bajarla, pero mi torso sigue chico, ahora mido 185cm con 77 kilos y parezco un fideo :S
Fui al gimnasio un año e hice rutina de masa muscular, además juego al basket con mucha frecuencia. pero no se notan resultados en mi espalda.
Soy nuevo en este foro, hago esto porque quiero que me aconsejen y también para saber porqué tiendo a acumular grasa en las piernas .No exijo un físico como el de Cristiano Ronaldo porque se que no voy a llegar. Mi objetivo es sólo ganar una buena "caja" por así decir, que sea proporcionada con mi altura.
Y bueno decidí empezar a hacer actividad para mejorar mi estado físico y perder de una vez por todas esa maldita CADERA. Yo era gordo de piernas en todos los sectores, pero mi torso siempre fue muy delgado, sin un Kilo de grasa, todas mi calorías estaban concentradas en las fucking piernas
Pero bueno un año después logre bajarla, pero mi torso sigue chico, ahora mido 185cm con 77 kilos y parezco un fideo :S
Fui al gimnasio un año e hice rutina de masa muscular, además juego al basket con mucha frecuencia. pero no se notan resultados en mi espalda.
Soy nuevo en este foro, hago esto porque quiero que me aconsejen y también para saber porqué tiendo a acumular grasa en las piernas .No exijo un físico como el de Cristiano Ronaldo porque se que no voy a llegar. Mi objetivo es sólo ganar una buena "caja" por así decir, que sea proporcionada con mi altura.
