Andresito741
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hola soi nuevo en esto 
recien me creo la cuenta
soi de argentina i tengo 18 años =)
bueno este es mi problema...
tengo 1 año y 5 meses en el gymnacio voi todo los dias de la semana aveces los sabados.
ii no veo resultados grandes pero si eh sacado pectorales i abodminales super marcado pero no brazos i piernas nose q estare haciendo mal =(
pienso q eh estado llendo 1 año en vano al gym
es mas me compre un polvo de vainilla q se llama UltraCreatina.i nose si me hizo efecto.
i creo q soi hectomorfo
me cuesta mucho sacar volumen T_T
i nose a quien creerle xq cada uno tiene su version de como aumentar la masa muscular quiero q me digan una q les alla servido
espero sus respuesta muchas gracias
recien me creo la cuentasoi de argentina i tengo 18 años =)
bueno este es mi problema...
tengo 1 año y 5 meses en el gymnacio voi todo los dias de la semana aveces los sabados.
ii no veo resultados grandes pero si eh sacado pectorales i abodminales super marcado pero no brazos i piernas nose q estare haciendo mal =(
pienso q eh estado llendo 1 año en vano al gym
es mas me compre un polvo de vainilla q se llama UltraCreatina.i nose si me hizo efecto.
i creo q soi hectomorfo
me cuesta mucho sacar volumen T_T
i nose a quien creerle xq cada uno tiene su version de como aumentar la masa muscular quiero q me digan una q les alla servido
espero sus respuesta muchas gracias
