gelatina

Suele llevar vitaminas,proteinas(bajo valor biologico) y no muchas calorías. Tambien algo de azucar

No se, puede ser una buena idea para sustituir un postre o algo por ejemplo
 
es genial para las articulaciones y otro monton de tejidos cartilaginosos del cuerpo,tmabien tiene colageno.Se digiere mucho mejor que otras proteinas y para el verano creo que es una buena idea. lo que me fastidia es la preparacion,que hay que dejarla enfriar etc etc
 
que es eso de gelatina natural makenrro tio ??¿?¿ que me gustaría empezar a tomar cierta cantidad de gelatina al dia por sus propiedades y eso.
 
quise decir gelatina neutra, sin sabor, esas q viene en pequeñas laminas y hay q disolverlas en agua.
 
y esas que te vienen en forma de yogurt de sabor fresa?
 
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