alemancito1980
Banned
De toda la vida he visto que lo "correcto" es hacerlo con los codos pegados al cuerpo (por aqui he leido una burla a los que no lo hacen asi), pero los progresos en volumen y en peso empujado siempre me fueron casi nulos, ahora estoy probando con los codos abiertos y debo decir que los siento trabajar mas (las agujetas al dia siguiente tambien), no lo se.. ¿como lo haceis?