Dolor al entrenar antebrazo

LuA1

MIEMBRA
Pues eso, q cuando entreno antebrazo me duele un poquillo y me hace un crack! cada vez q muevo la muñeca, pero el crujido no es de la articulación de la muñeca, es más arriba. Hasta ahora supuse q era normal y q a todo el mundo le pasaba, pero os pregunto a vosotr@s por si acaso... non vaia ser q me lesione

SALUDOS!!!
 
Si no te duele, no creo que haya problema. A mi tambien me "restalla" un poco mas arriba de la muÑeca, si la doblo rapido.

Como comentas que te duele, es mejor que no los entrenes de momento y vayas al medico.

SALUDOS !!!
 
El crujido de forma frecuente produce inestabilidad en una articulación. Te recomiendo que potencies poco a poco los músculos coaptadores de la zona.
 
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