cuscu
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nitrix en ayunas luego desayuno,tambien al antioxidante vitamina e a la vez que l nitrix,nitrix antes de comida principal,antes entreno bcass y glutamina,batido de proteina despues entreno,nitrix antes cena,glutamina para ir a dormir,no tomo mas batidos proteina ya que suelo tener el acido urico muy alto y no me gustaria que llegase a gota.tambien hago otra comida a media mañana que te parece la combinacion de comida y suplemento el mes que viene igual empiezo atomar animal pack pero demomento ya estoy loco com estos sulplementos hoy empiezo a tomar el nitrix ya os contare que tal me funciona.espero que me aconsejes con tu sabiduria gracias de mano compañero y saludos a todos nuestros amigos del foro sin sacrificio no hay beneficio