legendarioman
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Estoy en periodo de definición ahora mismo, pero he leido en algún tema del foro que el vitargo no engorda simplemente recarga las reservas de glucogeno en el musculo después del entrenamiento, ya que su indice glucémico es el más elevado. Mi pregunta es, si esto es correcto, y además si la maltodextrina, que es mucho más barata que el vitargo puede ser sustituta de este.