una pregunta un poco tonta?

[Aitor93]

Hola a tod@s, mi pregunta va por el sobreentrenamiento, pues eso, ayer que hice hombros, y trapecio, los reventé a base de bien y hoy tengo buenas agujetas jaja, pero he ido al mercadona a comprar, y he traido unas garrafas de agua y bolsas de compra, y el mercadona hasta mi casa son 5 minutillos andando, pero claro al llevar ese peso, que no es nada, 7 kilogramos en cada brazo, durante esos 5 minutos, no habré hecho mal??
ayer hice trapecio, y al llevar hoy las bolsas y agua se me ha ocurrido preguntarles jaja.. sé que es una tontería pero vosotros qué pensáis?

 

[Hecae]

Sí, es una tontería. Descansar no significa que estés tirado todo el día en el sofá para recuperar. Porque hayas llevado unas garrafas no vas a sobreentrenar

 

[sergio1990]

Muy mal Aitor, recuerda tomar siempre tus bcaas pre-compra.

 

[hinci]

Un compañero de gim es repartidor de barriles de birra y no veas el cuerpo que tiene el compi, te oye lo de las garrafas y se parte. Nada amigo come y duerme bien y no te preocupes por esas cosas.

 

[Aitor93]

Gracias a todos, ya era una duda tonta, pero por preguntar jaja, un saludo a tod@s!

 

[NACHOTE]

ese peso ni siquiera va directo a tus trapecios ni hombros, además es como peso muerto solo lo sostienes, no creo que vayas asiendo pesas con ellos jajaaj

 

[zidane10]

jaja vaya pregunta xD

 

[rammsteinkorn]

es como decir que por caminar no se te desarrollaran las piernas xD _loco_
__meparto___meparto___meparto_

 

[HuYzZ]

es como decir que por caminar no se te desarrollaran las piernas xD _loco_
__meparto___meparto___meparto_

Praplaying Now.

 

[_juano_]

ese peso ni siquiera va directo a tus trapecios ni hombros, además es como peso muerto solo lo sostienes, no creo que vayas asiendo pesas con ellos jajaaj

Estimado, si no va directo a tus trapecios y hombros, ¿que músculos lo cargan?.

 

[FarreL]

Muy mal Aitor, recuerda tomar siempre tus bcaas pre-compra.

yo kreo ke deberiamos ser mas estrictos y tomar un pre entreno antes de ir de compras - post compra un batido de prote y dormir para entrar en ambiente anabolico

 

[hinci]

Bueno tampoco nos vamos a cebar, ya anticipo que era una duda tonta

 

[NACHOTE]

Bueno tampoco nos vamos a cebar, ya anticipo que era una duda tonta

no puedes esperar más, en cualquier foro encontraras a algún trollcito