Proteeinass!!!

Phillips-Eider

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Miren mi caso es que tomo 140 gr proteinas animales y 90gr proteinas vegetales... en total 230gr de proteinas y mido 1.83 y peso 73 kilos los ven bien o quizas las tendria a que subir? mmmmm y estoy en volumen!! jejeje
 
A que subir...o a que bajar,no se...
 
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