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a esto me refería...RESPUESTAS CON CRITERIO PORFAVOR.
mira: La natación es una de las disciplinas deportivas acuáticas más importantes, actualmente aceptada por el Comité Olímpico Internacional como un deporte oficial. La natación es un deporte que se realiza en agua, sin ningún tipo de asistencia artificial y puede llevarse a cabo en espacios cerrados como piletas así como también a cielo abierto, en grandes lagos y ríos. Actualmente, la natación es considerada uno de los deportes más completos, eficaces y útiles a la hora de desarrollar un buen estado físico y de contar con un sistema respiratorio y muscular sólido.
Hola, pues es muy sencillo, estoy haciendo boxeo y quiero complementarlo con las pesas o con la naticón y no se por cual decidirme. ¿?Alguien que me reponda con criterio . gracias _coti_
Boxeo, pienso que tal vez tengas un entrenador. Ese entrenador debe tener una visión de entrenamiento, y según esa visión, puede convenirte uno de esos complementos, ambos o tal vez ninguno. Tal vez la visión de ese entrenador no sea muy buena, pero es un punto importante a tener en cuenta. No se en cuanto a natación, pero en cuanto a pesas, es muy variado lo que puedes hacer como complemento, pero también con efectos muy diferentes, y que dependen de lo que quieras ser como boxeador. Entonces lo primero que cabe es definir el objetivo: como boxeador, estoy necesitando desarrollar lo siguiente....., y a partir de ahí, alguien puede ver si eso puede hacerse a través por ejemplo de un entrenamiento sistemático de musculación, lo contrario es un tiro al aire.