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Pesas en el modo normal??? Vamos, para mi todos los ejercicios son normales, ninguno es subnormal xD
!
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hay uno que si !!! El curl biceps matapeces
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ marcho a ver el video.... me habia olvidado de el... __meparto_ __meparto_ __meparto_
EDITO: Maldita sea, no me acuerdo donde estaba el video... Juancar tu te acuerdas amigo??? xDDDD
Mi duda es la siguiente: cuando haces pesas (en el modo normal), ademas de trabajar los biceps tambien trabajas los triceps? Esta bien asi o estoy perdiendo el tiempo si intentento desarrollar los triceps de este modo?
Gracias, un saludo.
Aki teneis un ejercicio subnormal XDDDDDD
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Aqui teneis... os presento el gran ejercicio "CURL MATA-PECES!!!":
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hay uno que si !!! El curl biceps matapeces
Mi duda es la siguiente: cuando haces pesas (en el modo normal), ademas de trabajar los biceps tambien trabajas los triceps? Esta bien asi o estoy perdiendo el tiempo si intentento desarrollar los triceps de este modo?
Gracias, un saludo.