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Que opinais sobre el pullover para pecho, es buen ejercicio para esta zona? Como se efectua correctamente?
Pues que mierda de reglas son esas, ya ves... este foro solo es para listillos como tu o que?
_iloveu_ _iloveu_ _iloveu_ _iloveu_ _iloveu_ _iloveu_ _iloveu_ _iloveu_
Gracias Ivancac con que buenos ojos me ves !!!_abrazo_ _abrazo_
Proy , antes de postear respira ondo y cuenta hasta diez anda .
Si quieres que te ayudemos repeta la normas del foro y respetanos , creo que eso es lo basico no?
El chaval ya se ha dado cuenta de su error, Loco._lengua_ _lengua_ Veras como no vuelve a suceder.
A mi me ha pasado en mas de una ocasion, asi que fijate el. que ha entrado poco al foro.
Por cierto Loco, ¿que tal llevas la dieta ahora?
saludos Loco !!
Ok Juancar
Pues la estoi llevando de puta madre , mas no bajo de peso , mas cada vez me veo mas definido , eso supongo que sera bueno jejejeje
P.D:Juancar para moderador!!!
Asi contigo y con Guillote aver que Troll tiene cojones a acercarse al foro jejeje (Hasta conseguimos que se fuera Cukilu xDDDDD)
Cukilu es un cabron si. Me ha dejado tirado, ja ja ja ja ja ja.
ESo que te pasa, es que estaras ganando algo de musculo, y el peso del musculo, al ser mayor que el de la grasa, la bascula te engaña.
Sigue asi campeon !! __genial__
Respecto a lo de los trolls...... a escopetazos nos los ibamos a cargar Guillote y yo, ja ja ja ja ja ja