Malemodelfrasser
Fitness lover
Hola, estoy en periodo de volumen, desde hace ya tiempo me suplemento con ISO100 de dymatize y el ultimo mes estuve tomando NITRO-TECH, hoy se me termino la nitro y la vdd queria preguntarles con que puedo reemplazar la proteina despues del entrenamiento? la vdd es que ne da algo de miedo que no crezca por no tomar batidos que me recomiendan?