Enano De Acero
Life Is Short To Be Small
Hola,
Me dos dudas.
1-Vi muchos foros que discutian este tema, pero siempre empezabana discutir y no cerraban bien el tema, yo voy al gimnasio a la mañana (hago volumen) y siempre desayuno un omelette antes de ir, pero mucha gente recomienda otras cosas, que opinan ustedes?
2- Tambien leí por algun lado que es bueno tomarse una cucharada de azucar justo antes de entrenar. como es la cosa? porque aveces siento que me falta azucar cuando levanto mucho peso.
gracias
saludos
Me dos dudas.
1-Vi muchos foros que discutian este tema, pero siempre empezabana discutir y no cerraban bien el tema, yo voy al gimnasio a la mañana (hago volumen) y siempre desayuno un omelette antes de ir, pero mucha gente recomienda otras cosas, que opinan ustedes?
2- Tambien leí por algun lado que es bueno tomarse una cucharada de azucar justo antes de entrenar. como es la cosa? porque aveces siento que me falta azucar cuando levanto mucho peso.
gracias
saludos