Duda con definicion y peso.

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Georg3b3st

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Hola!!..
Antes que todo gracias,bueno mi problema es este,tengo 17 años,mido 1.73 m y peso 61 kilos...
Creo que estoy por debajo de mi peso (debería ser 65 mínimo)
Bueno..yo quiero definir,no sacar mucho volumen..
yo quisiera tener un cuerpo lo mas parecido posible a forlan o a brad pitt en snatch..
(les dejo los links de las fotos porque no se como subirlas..

http://30.media.tumblr.com/tumblr_llkoafs1zh1qhdnqoo1_500.jpg

http://www.colchonero.com/media/wiki/4/4/7/5/5/b_20100626053418_diego_forlan_forlan.jpg

http://www.colchonero.com/media/galeria/4/9/7/5/1/n_atletico_de_madrid_diego_forlan-71579.jpg

Entonces..para tener un cuerpo asi marcado..
necesitaria primero subir esos kilos??
o incluso adelgazar??
Tambien deberia agregar que como de todo y no engordo absolutamente nada..
hago aerobico 4 veces por semana 30 minutos,algo de abdominales y pesas..
pero la verdad que no tengo muy en claro que ejercicios realizar para definirme bien..
y la ultima duda (ya se que soy molesto jaja) para definir deberia eliminar las harinas de mi dieta??totalmente??la salsa de tomate??
bueno gracias ante todo,y perdonen mi ignorancia..
 
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